コラム

とにかく寝る

なんだか調子が悪いとき

僕はとにかくゆっくり寝る。

やる気がおこらないとき
憂鬱でどうしようもないとき
何も手につかないとき


そんなときってあんまり自分と向き合えてない気がする。

だから、呼吸整えながら

ゆったり目を瞑って

そのまま寝ちゃう。



どうしようもないときはたくさんあります。


時にはあえて立ち止まって
ゆっくり、じっくり自分と向かってやろう。

今日も読んでいただきありがとうございます。

何か少しでもお役に立てる内容となっていれば幸いです。

それではまた!  

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