努力をする前に絶対に必要なたった一つのこと。

今回は努力して結果を出そうとしている人に

まず絶対にやってほしいこと。

これができていないとうまく結果が出ません！！涙

とにかくがむしゃらに頑張っても

どうしても結果が出ないという時は

今回の内容がお役に立つはず！

ぜひ自分自身に当てはまて考えてみてくださいね！

努力の前に絶対に必要なこととは？

まず何よりも大切で必要なこと

それは「自分自身を好きになるということ」

自分に対して

嫌い

無価値感がる

無能だと思う

できないと思う

ダメだと思う

こういった感情があると

努力をして最初は良くても

途中でうまくいかなくなってしまうのです。

自分自身をしっかり肯定する気持ちがないと

どんなことをやってもどうしてもうまくいかないのです。

どうしてうまくいかない？

なぜうまくいかないか。

その答えはとてもシンプルで

脳みそが「できない」とおもっているからです。

かなり単純ですが、

自分の中に募ったできないという気持ちが

脳みそにも沁みついて

それをそのまま実現してしまうのです。

とっても単純ですが、

その思いを除き去ることはとっても難しいことなんですね。

どうやって脳みその設定を書き換えるか

自分自身に対する思い込みを書き換えていくには

時間がかかるかもしれません。

でもこの作業が

人生にとって大きな成長と喜びを与えてくれるものなので

楽しんでやってみたらいいと思います。

基本的に自分に対する負の思い込みは

親、先生、友人といった周りの人たちから来ています。

自分自身に対する嫌悪感や劣等感、無価値観を深ーく探っていくと

何かもととなっている記憶とたどり着くかもしれません。

でももしかしたらそんな記憶なんてないのに

なぜか劣等感を感じ、自分は何もできない人間だと

思い込んでいるかもしれません。

どちらにせよ、

まずは、「誰かと比べないこと」

比べるのは常に昨日の自分だけです。

あの人はすごい

あの人はここまでやっている

あの人はこんなに早く結果をだした

あの人は圧倒的にだ

あの人はカリスマ性がある

こんな風に思うのは自由なのですが、

それに比べて自分は「何だ。。。」みたいなことを

やめてください。

それだけでも心が軽くなっていきます。

昨日の自分と比べたら、

ちょっとずつ成長していることを感じることができると思います。

それが本当の成長です。

他の誰かと比べても全く意味がありません。

昨日の自分より

成長していることを受け入れて

大切にしていきましょう。

長くなったので続きは後日！

 
今日も読んでいただきありがとうございます。

何か少しでもお役に立てる内容となっていれば幸いです。

それではまた！

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